회사원 보물창고 추천

혓바늘, 구내염, 만성피로 — 직장인 3대 고질병이죠

만성피로 회사원이 아침마다 이 메가도스 비타민C를 먹으면 생기는 일에 대해서

말씀드리려고 합니다.

결론부터 말씀드리면 저도 만성피로에 구내염과 감기를 달고 살았는데,

지금은 1년째 한 번도 안 걸렸습니다. 아침마다 피곤함이 없이 에너지가 넘칩니다.

비결은 하루 권장량의 100배, 비타민C 메가도스 요법입니다.

끝까지 보시면 얼마를, 언제, 어떻게 먹어야 하는지,

그리고 꼭 알아야 할 주의점까지 다 가져가실 수 있습니다.

(서울대 의대 면역학 권위자, 이왕재 박사님)

이건 서울대 의대 면역학 권위자, 이왕재 박사님이 수십 년 주장해 오신 방법입니다.

사람은 비타민C를 체내에서 못 만드는 유일한 동물이라는 거 아셨나요?

동물들이 스스로 만드는 양을 사람 체중으로 환산하면 하루 약 6,000mg.

우리가 알던 권장량 100mg은 옛날 뱃사람 괴혈병 막던 최소 수치일 뿐이라는 게 박사님 설명입니다.

<실전 복용법>

그럼 어떻게 먹어야 할까요?

딱 세 가지만 기억하세요.

하나, 반드시 식사 직후.

비타민C는 산성이라 빈속에 먹으면 속 쓰립니다.

식후 30분이면 음식물과 섞여 위 건강에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

둘째, 한 번에 2,000mg씩, 하루 3번.

처음엔 1,000mg부터 시작해서 위장을 적응시키세요.

점심 챙기기 어려운 직장인이라면 아침·저녁 3,000mg씩 2번도 괜찮습니다.

셋째, 형태는 가루나 정제.

신맛이 부담되면 입에 물 먼저 머금고 가루를 털어 넣어 바로 삼키면 됩니다.

시중 제품 대부분 미생물 합성 방식이라 천연·합성 구분 안 하셔도 안전합니다."

단, 꼭 주의하실 점이 있습니다.

신장 결석 가족력이 있거나 과거 결석을 앓으셨던 분은 반드시 의사와 상담 후 시작하세요.

그리고 물을 하루 2리터, 컵으로 10잔 이상 드시는 것을 권장 합니다.

그래도 걱정되시면 비타민B6와 마그네슘을 함께 챙기는 것도 방법이라고 합니다.

오늘도 야근에, 회식에, 회사에서 시달리는 우리 보물창고 구독자님들.

저처럼 도전해 보고 싶으시다면 제가 실제로 꾸준히 먹고 있는 제품들

아래 링크 걸어둘테니 한번 확인해보세요

오늘도 고생 많으셨습니다!

"개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으며, 복용 전 의사와 상담하세요"

("이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.")

회사원 보물창고